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Felices Fiestas – 5 ¿y qué no hacer para mantener la productividad durante los días de fiesta

El hacer y no de Las Vacaciones.

Felices Fiestas a todos, espero que todos ustedes tienen una buena acción de gracias, sé que estoy seguro que lo hizo.

Estos son los de hacer y no de Acción de Gracias.

5 cosas que hacer.

1. Beber demasiado. No sea potable y emborracharse real. Usted se arrepentirá. Esto hará que usted se enferme, el sistema inmunológico, y le dará a la semana o al menos unos días de mal presentimiento.

2. No coma demasiado. Como Anthony Robbins lo llama, "El comer una Big Butt comida". Esto es similar a la bebida. Su cuerpo utiliza más energía tratar de digerir los alimentos, dejando a su sistema inmunitario en estado de shock y sin poder defenderse.

3. No hagas nada estúpido. Usted puede ser un poco borracho, pero todavía están en control. No hagas nada estúpido, como saltar desde las escaleras … puede lesionar su espalda o cortar su mano hacerlo.

4. No se quede despierto hasta tarde en la noche, por sí mismo. Esto se supone que debe ser el momento para reunirse con familiares y amigos. Si te vas a quedar hasta tarde en la noche por ti mismo, entonces algo está mal. Usted debe ser descanso.

5. No vaya de compras el Viernes Negro. Viernes Negro es el derecho día después de Acción de Gracias, el día de compras más grande del año. Claro, usted podría conseguir algunas buenas ventas, pero ¿a qué costo? Es un día caótico donde la gente literalmente atropellado entre sí en una zona de tipo comercial frenética zombie … no se relajará en este tipo de atmósfera.

Las 5 cosas que debe hacer

1. Pase tiempo con su familia y amigos. Tiempos como estos, cuando todo el mundo está de vuelta a casa, y todos se reúnen es el momento perfecto para ponerse al día con buenos amigos y miembros de la familia. Recordar las cosas importantes de vida.

2. Manténgase saludable tanto como sea posible. Mantenerse sano todo lo que pueda. Trate de no beber demasiado, comer demasiado o dormir poco.

3. Estar a la defensiva cuando se trata de su salud. Tomar vitamina C, beber mucha agua, prueba "Airborne" para estimular su sistema inmunológico.

4. Deja su trabajo en el trabajo. No pensar o concentrarse en su trabajo cuando usted está pasando tiempo con su familia y amigos. Deje el trabajo en el trabajo. En especial, no tratar de "ponerse al día" en algún trabajo durante los fines de semana De Vacaciones.

5. Divertirse y relajarse. Alojamiento debe ser bueno veces. Asegúrese de que usted se relaja, y un plan para pasar un buen rato. Esto es lo que se trata la vida.

Happy Holidays

Feliz Vacaciones